長期的失眠會導致植物神經功能紊亂，會出現沒有精神，萎靡不振，頭暈頭痛等情況。您偏瘦也會導致機體抵抗力下降，出現癥狀不容易好轉，建議你營養飲食體育鍛煉，保證充足的睡眠和愉快的心情。
      

      多夢是指人的睡眠質量不佳，引起這種情況發生的原因有很多，如果想改善睡眠質量，首先要有一個積極的態度。大多數人失眠是因為熬夜所引起的，所以應該盡量避免熬夜，每天要保持合理的作息時間，而且在睡覺之前不要吃東西，應該以清淡飲食為主，也不能喝刺激性的飲料。
      

      你好，盜汗多夢以及體型消瘦，精神差，建議平時在飲食上要加強營養，多吃富含維生素的和高蛋白的食物，堅持鍛煉，增強體質，平時要避免過度勞累和熬夜，養成規律作息的好習慣。另外要排除一些病理性因素，比如結核，糖尿病等等。
      
      以上是對“晚上睡覺出汗和老是夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮您是體質較弱的表現，可從增強營養和身體鍛煉兩方面來改善情況。多吃富含維生素的水果蔬菜不要挑食，多曬陽光，增強鈣質，增加體育鍛煉，提升身體免疫力。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，有可能是植物神經興奮引起的異常癥狀，建議你去看看中醫，讓醫生給你號脈檢查，了解你的身體狀況之后給你開中藥湯劑治療，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況從中醫分析，有可能是陰虛的原因。
      指導意見：
      建議最好還是用中藥調理調理吧。建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療