病情分析：
      你好結合具體情況，相關檢查沒有明顯異常多是有引起腱鞘炎，腱鞘囊腫等影響，
      指導意見：
      建議這樣情況可以配合雙氯芬酸鈉緩釋片，舒筋活血片等相關藥物治療，利于恢復改善，可以按時用藥治療，同時需要多注意休息，暫時不要用力，
      

      根據你的情況描述，如果沒有受到外傷的話，要注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以局部熱敷燙洗，避免受涼，加強保暖，不要推拿按摩，護腕固定，休息的時候拿下來，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，如果不能減輕，最好完善核磁共振檢查，對于報告里面的兩種情況，暫時都不需要進行手術處理，多注意休息就可以了。
      

      你好，你外傷到現在有多長時間了？腕關節疼痛，考慮和既往陳舊性骨折關系不大，建議服用活血止痛片及雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，做腕部針刺等康復治療，注意腕部保暖戴護腕
      
      以上是對“手腕疼之前就疼了1年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！