指導意見：
      你好，這種情況考慮是神經衰弱、失眠，跟熬夜、勞累過度、情志不暢等因素有關系，可以服用調節植物神經、安神的藥物配合針灸治療看看，具體藥物方面可以試試口服百樂眠膠囊治療一段時間看看。
      

      你好，首先長期精神緊張，心理壓力過大，容易患上神經衰弱，另外工作，生活中有不和諧的因素產生焦慮，多疑
      ，其次天生體質較弱，或患有貧血、傳染病等疾病，容易患上神經衰弱，一定找到原因，去除病因，有神經衰弱后可以將兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后20~30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這樣可以出去頭疼的癥狀，保證睡眠，希望對您有幫助
      

      你好，神經衰弱患者可以進行體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等，可以改善緊張狀態、緩解精神壓力，睡眠的時候要找一個安靜舒適的有利于休息的環境。同時也可以服用一些藥物調理。如安神補腦液，腦心舒口服液等都是可以的。
      
      以上是對“神經衰弱比較好的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，最近兩年左右，睡眠質量不高，失眠多夢。
      指導意見：
      建議您可以選擇口服谷維素來調理睡眠，平時工作生活壓力不要過大，別養成熬夜的習慣，不要長時間看手機。
      

      你所描述的情況來看，考慮可能屬于植物神經功能紊亂。神經衰弱的情況，而導致了失眠。還出現上述的表現建議你呢，嗯，可以適當服用。復合維生素b百樂眠膠囊。做一下，太極拳瑜伽隨時復診
      

      您好，您的癥狀可考慮為神經衰弱，神經衰弱是一種常見的神經性疾病，植物神經調節紊亂導致。神經衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。 指導意見：建議你改善睡眠環境，這有利于減輕大腦興奮狀態。同時也可以口服一些藥物進行調理，入睡困難建議養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，祝您早日恢復健康。