加強體育鍛煉即可，如果沒有任何的不適感可以不用特殊的處理，注意隨診觀察，如果有局部不適感建議到醫院及時就診。祝你身體健康
      

      這是由于吃飽后胃漲大引起的，和每個人體質有關，平常多運動下，尤其多做做仰臥起坐，飲食上少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，保持大便通暢
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，正常人的肚子也是吃飽了稍微變大，而一旦饑餓的話肚子又變癟的
      指導意見：
      所以你的肚子的形狀改變是正常的，沒有必要擔心的，至于想讓肚子變硬，建議是多鍛煉身體，多做健美體操瑜伽類的
      
      以上是對“我的肚子只要一吃飽肚子就會大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為什么要讓肚子變成硬邦邦的呢。飲食宜清淡易消化，不宜過飽過饑，按時進餐。少食辛辣，油炸油膩肥甘厚味的食物。營養均衡，適當體育鍛煉，增強體質。如果消化不良的話，可以吃點嗎丁啉。
      指導意見：
      飲食宜清淡易消化，不宜過飽過饑，按時進餐。少食辛辣，油炸油膩肥甘厚味的食物。營養均衡，適當體育鍛煉，增強體質。如果消化不良的話，可以吃點嗎丁啉和健胃消食片。