你好，根據癥狀描述考慮膽堿能性蕁麻疹可能，和洗熱水澡，劇烈運動，情緒激動，人體釋放乙酰膽堿，刺激皮膚出現紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下服用氯雷他定片治療，一般可以慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的上述描述你的情況應該是屬于有濕氣的表現。
      指導意見：
      建議您可以及時服用點膚癢顆粒對癥治療，注意飲食營養，希望我的回復能幫到你。
      

      指導意見：
      根據您的描述分析，您的這個情況應該是皮膚瘙癢癥，建議您外用鞣酸軟膏，口服富馬酸酮替芬片，葡萄糖酸鈣片，維生素c片，皿治林片。
      
      以上是對“臉耳朵脖子一熱就很癢比如一吃飯尤其是晚上睡覺時但皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！