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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天早上上班都沒(méi)精神

我每天早上上班都沒(méi)精神

女 | 14歲 2018-01-29 10:59:36 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我每天早上上班都沒(méi)精神,想睡覺(jué),然后睡下午覺(jué)起都不想起來(lái),下午也想睡覺(jué)

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官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網(wǎng)友:27215稱(chēng)贊:16
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2018-01-29 11:02:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,你好像是童工喲!使用童工估計(jì)是不允許的喲!建議你還是好好地回學(xué)校去讀書(shū)吧!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你現(xiàn)在說(shuō)的情況,估計(jì)你現(xiàn)在有可能是晚上熬夜不好好睡覺(jué)導(dǎo)致的。建議你不要熬夜,晚上好好睡覺(jué)。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測(cè),艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱(chēng)贊:14
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2018-01-29 11:02:07

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況,有可能是睡眠不足引起的吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你每天晚上的睡眠不足,就會(huì)導(dǎo)致早晨起來(lái)以后精神不振,人迷迷糊糊的,每天晚上應(yīng)該在9,10點(diǎn)鐘正常進(jìn)入睡眠,保證充足的睡眠,你的精神就會(huì)好的,在白天就不會(huì)有想睡覺(jué)的感覺(jué)。
      

史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-10-19 08:08:13 我要投訴

      你說(shuō)你每天早上上班都沒(méi)有精神,想睡覺(jué),下午午休起來(lái)也不想起床,也還想繼續(xù)睡覺(jué)。總的來(lái)說(shuō)老是猜你的感覺(jué),是不是說(shuō)就是一直想睡覺(jué)的樣子。你處于這樣的狀態(tài),有多長(zhǎng)的時(shí)間了?在這之前有沒(méi)有什么重要的事情發(fā)生,對(duì)你來(lái)說(shuō)。
      
      以上是對(duì)“我每天早上上班都沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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