你好，很高興為您服務。根據你的描述，你已經懷孕八個半月了，每天都有7到8次的宮縮，這應該都屬于假性宮縮，沒什么太大關系，但是不建議你每天都躺著床上去玩手機，而應該有正常的活動。
      

      病情分析：
      那我覺得你目前這個情況的話，想要看看到底是不是缺氧，需要詳細的做產檢
      指導意見：
      通過你自己的胎動描述的話，一般都不能確定到底是不是缺氧，這個本身是不科學的
      

      病情分析：
      如果頻繁宮縮應該去醫院檢查一下如果需要保胎應該及時保胎治療
      指導意見：
      孕期應該注意營養和休息保持心情舒暢保證充足的睡眠，生活要有規律有利于胎兒發育
      
      以上是對“懷孕八個半月了，每天側躺在床上玩手機都一天宮縮七八”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！