哪每天做60h個(gè)俯臥撐

男 | 16歲 2017-05-11 12:40:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：哪每天做60h個(gè)俯臥撐，晚上比較晚睡，平時(shí)還喜歡鍛煉，我現(xiàn)在差不多159，還會(huì)長(zhǎng)高？

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2017-05-11 14:56:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-05-11 15:16:21

      病情分析：
      你做的運(yùn)動(dòng)和是不是長(zhǎng)高沒有任何關(guān)系。身高問題和遺傳有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      身高問題和內(nèi)分泌有關(guān)系。主要是看骨齡。可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上10點(diǎn)前睡覺