你好，很高興為你解答。根據(jù)您所描述的情況，建議您平時應(yīng)該放松心情，壓力不要過大，常和家人及朋友多溝通，適當(dāng)?shù)目梢匀敉夥潘梢幌滦那椤?br />      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意多休息，不要過度勞累，另外白天多進(jìn)行戶外活動，多加鍛煉，增強體質(zhì)。晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力。
      

      病情分析：
      要消除煩惱，恢復(fù)好心情，其實不難！仔細(xì)想來，我們只是無盡時空中的渺小微塵，壽命不過短短3萬日。
      指導(dǎo)意見：
      每天，萬物隨因果關(guān)系自行流轉(zhuǎn)，我們的身體，則分秒不停地奔向衰老。青春、健康、情感、財富、享樂、苦痛的變幻之快，好比曇花一現(xiàn)
      
      以上是對“從小就有很多人說我看起來很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！