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內臟脂肪多人看起來瘦

男 | 23歲 2021-04-15 22:00:24 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天我用華為體脂秤稱了一下,其他都好,就是內臟脂肪是5級(顯示臨界值),但是我整個人看起來挺瘦的,就是肚子有一點點大,我想我其它部位多點脂肪,看起來沒那么瘦,我想知道怎樣只增加皮下脂肪而不增加內臟脂肪呢。

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長各種常見的內科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網友:86439
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2021-04-16 08:45:53 我要投訴

      你好,如果本身不是很胖,但是內臟脂肪率卻很高,這種情況下有可能也是飲食存在一些問題引起的癥狀。比如說平時飲食要以高糖高脂肪為主,那么就有可能會導致一些脂肪在內臟沉積的這種癥狀。適當的清淡飲食,多運動就可以有效的改善了。
      

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