你好，根據你所描述的情況，掉頭發一般是經查，熬夜，精神壓力大，睡眠質量差所引起的，所以建議你一定要保證睡眠，放松精神，均衡營養，平時可以多吃黑芝麻，何首烏。
      

      你好像你這個情況，如果是經常熬夜玩手機，而且你現在脫發很嚴重，與你平時的飲食作息習慣有直接關系，我建議你最好是盡量別熬夜，當然玩手機，這個可以人為控制，或者是平時多吃高蛋白營養的食物，然后再到皮膚科看一下能不能植發。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，據您簡單描述導致脫發原因很多，比如遺傳，生活習慣等等。與洗頭膏也有一定關系，建議您以后盡量少熬夜，多吃蔬菜水果。可以服用黑芝麻何首烏等等。
      
      以上是對“我是一名工人。我在醋場上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，你的頭發掉的特別厲害？你很擔心？
      指導意見：
      建議你不要有太大壓力，放松心情，合理搭配飲食，增加營養，生活要有規律，早睡，盡量不要熬夜，慢慢就會好了。可以仔細觀察，有掉的也有長的，這是一種新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。首先你的頭發問題不是因為你在醋廠上班。估計是熬夜休息不好引起的。洗發露你可以嘗試換一個牌子，養發護發的那種。
      指導意見：
      洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2—5天一次為宜，洗發的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。