根據(jù)你的情況，肌肉拉傷，他的恢復(fù)的時(shí)間至少需要一個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在七天沒(méi)有好轉(zhuǎn)也是正常的，現(xiàn)在主要還是注意休息，避免勞累，避免行走抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，不要推拿按摩，現(xiàn)在已經(jīng)七天了，可以進(jìn)行局部熱敷。
      

      你好，根據(jù)你的描述癥狀，肌肉拉傷一般可以通過(guò)中醫(yī)理療，針灸，以及推拿按摩，等方法治療，平時(shí)多注意以清淡的食物為主，盡量避免辛辣刺激的食物，希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動(dòng)骨一百天，還需要看你當(dāng)時(shí)拉傷時(shí)怎么處理的有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在可以口服一些消炎藥，氯唑沙宗，外用云南白藥噴霧劑，效果還快些，好的
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期前壓腿的時(shí)候肌肉拉傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！