你好，目前只是知道你存在腰部酸痛的表現，引起腰痛的具體原因有很多，常見的如腰部肌肉勞損，腰椎間盤突出之類的問題，青少年常見的是上面這兩種情況，建議到骨科進一步檢查一下
      

      首先應該改掉不良的習慣，學習之余適當的增加體育鍛煉，放假在家也不要長時間的不活動，一定要勞逸結合，不要長時間的坐著或者躺著，規律的增加體育鍛煉，三餐規律飲食，多喝溫開水，多吃蔬菜水果。嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      那這樣的話有可能腰肌勞損或者受風受涼，也有可能腰椎的問題，
      指導意見：
      建議去醫院做個腰椎ct看看，如果沒有問題，那可以局部按摩按摩，熱敷一下，外貼膏藥，平時注意保暖，別受涼了，
      
      以上是對“腰部酸痛有時嚴重有時又沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所訴的情況分析，考慮是由于坐姿不當，缺乏運動導致的癥狀。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，避免久坐久站，適當鍛煉，減輕對腰椎的壓力，希望對您有幫助。