病情分析：
      你這舌苔應是心火旺，脾虛消化的不好。有一定的身體的疲倦不舒服的問題。應有一定的虛氣血不足等問題
      指導意見：
      應注意看看脈象有無異常。注意大小便，有無睡眠不好晚上盜汗的問題，應注意合理的休息保養氣血。飲食的均衡性保證睡眠、心情

      您好這位朋友，根據您的病情描述，您的這種情況如果只有這些癥狀不是腎陽虛的，具體用藥需要綜合您的體質望聞問切綜合判斷的，不能隨便下藥的，以免耽誤病情。祝您健康

      病情分析：
      你好，根據您所描述的舌苔的情況。并不能單純的就診斷為腎陽不足
      指導意見：
      建議您可以到中醫科就診，結合舌苔以及脈象的情況，做出具體的診斷。針對病因進行治療
      以上是對“觀舌苔，苔白、薄、粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的，脾虛。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態。