像這種情況應該是下顎骨骨的連接處，有炎癥所導致的，建議可以使用熱敷，盡量最近不要把嘴巴張得太大，以免造成脫臼的現象，謝謝！
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于炎癥引起的了，多會有疼痛的癥狀，
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，也可以去醫院做個檢查確診治療，
      
      以上是對“下巴不小心被扭到了，扭的時候還有嘎啦啦的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體，不小心扭到下巴，需要多注意休息觀察恢復改善情況等，
      指導意見：
      建議需要多注意一下，暫時不要過度扭動利于消退改善恢復，也可以配合服用羅紅霉素等調節利于消退改善恢復，多喝水注意休息，
      

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀像是顳下頜關錯位癥引起的。
      指導意見：
      建議去醫院理療科做推拿按摩針灸烤電治療，必要時再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析建議對你有所幫助。