你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你不用過度的緊張，注意用溫水泡腳，但是因為小產后體質還比較虛弱，建議不要過度的勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的情況，你小產后去逛街。是因勞累或受涼而引起的腳后跟疼。
      指導意見：
      建議不要勞累。不要多走路，多休息。每天用熱水泡腳。注意保暖，要穿襪子。
      

      你好，您的這種情況肯定會烙下病根兒。我建議你還是盡量的少走動，然后用熱水。燙一燙腳，做一下相關的按摩。這樣對于恢復來說還是比較不錯的。
      
      以上是對“小產半個月了出去逛街”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！