病情分析。你好，根據你敘述的這種情況，如果在健身房使用力過猛而導致了左眼膜充血。那么這時候如果還想去健身房健身的話，理論上是說是可以的，但是一定要適當的進行運動，不可用力過猛。盡量的做些肢體的，別做力量的。
      

      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況。在健身房健身由于運動過猛，導致左眼結膜下出血，建議您現在正在康復期，如果想去健身房運動，應該適當的運動，不要過度。

      你好，建議注意休息，前三天可以冷敷，第四天熱敷，促進血液吸收，消散，不要用手揉眼睛，注意用眼衛生，建議帶癥狀改善后再去健身比較安全。
      
      以上是對“醫生我四天前的晚上在健身房用力過猛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！劇烈運動及劇烈咳嗽等增加血管內壓力的動作，都會引起毛細血管破裂，特別是球結膜血管容易出血，另外，毛細血管通透性增加，缺乏維生素C等，建議檢查一下血常規，血壓情況，減少劇烈運動，多休息，多食含維生素C的水果等，現在已經好轉，可以鍛煉，不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據描述患結膜出血。不建議去健身房做劇烈運動。防止眼壓過高
      指導意見：
      建議每天用溫水熱敷眼部。忌用臟手揉眼。點滴氧氟沙星滴眼液或氯霉素眼藥水。口服丹參片

      病情分析：
      你好，根據描述，要是結膜下出血情況穩定，就是出血面積穩定，不擴大就沒事的
      指導意見：
      建議，現在可以運動，但是注意不要劇烈運動，或者做負重運動就可以的。沒有大礙。

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，建議徹底好了以后再去鍛煉。
      指導意見：
      如果現在去的話，請不要做過于激烈的運動，近期要清淡飲食，多吃含維生素c多的食物，不要吃辛辣等刺激性食物，以免加重出血。
      以上是對“醫生我四天前的晚上在健身房用力過猛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況沒事的，注意休息，不要用力過猛，容易導致小血管的破裂
      指導意見：
      這個情況是用力過猛導致的小血管的破裂，建議熱毛巾敷敷會慢慢吸收的，可以運動，不要用力過猛