健康咨詢描述: 我16歲155.5小學5年級就155怎樣才能長高我以經喝了 一年多牛奶了
病情分析:
身高和遺傳,環境因素,營養有很大的關系。平時飲食營養要均衡。
指導意見:
按時作息,不要熬夜。堅持鍛煉,如跳高,跳遠等。你現在年齡還小,身高還有上升空間。
病情分析:
你好;根據您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。
病情分析:
你這種情況最好去醫院測個骨齡看下,看下骨密度,看是否還有生長的空間!
指導意見:
建議你去醫院做個檢查,如果還有生長空間,可以平時多參加體育鍛煉,營養均衡,這樣才能有繼續長高!
以上是對“我16歲155.5小學5年級就155怎樣才能長高我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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