病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般是屬于頸椎病，建議您最好就是要注意平時盡量避免低頭過度。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，您可以到正規的醫院做一些拔罐，針灸，艾灸等綜合治療會比較好。
      

      病情分析：
      你好，這個隨著智能手機的普及，現在低頭一族越來越多，頸椎病的發病率越來越年輕。這個可以考慮給與針灸、按摩、推拿、拔罐等物理治療。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院康復理療科就診由醫生查體和完善輔助檢查后明確診斷，然后再指導下一步治療。日常生活中注意規律作息，避免熬夜、勞累，避免經常低頭工作、玩手機。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你患有頸椎病的可能性較大。
      指導意見：
      建議去醫院做一下頸椎ct或磁共振等檢查，以明確診斷，再在專業醫師的指導下進行合理治療。
      
      以上是對“頸椎不舒服，現在頸椎一少長時間低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況那是典型的頸椎的疾病引起的不適的，的注意去調理的
      指導意見：
      建議你的結合中醫藥調理，結合按摩，艾灸。效果不錯的，請問平時從事什么工作的呢，
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是到醫院檢查頸椎X線看看有無異常，鼻子疼痛厲害。
      指導意見：
      鼻子疼痛可以外用濕毛巾，捂捂鼻子看看效果，也可以鼻孔內在外用涂抹紅霉素軟膏看看效果。
      

      頸椎病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，可以標本兼治，見效快，療效確切。