病情分析：
      你好，對于懷孕期間出現高血壓，一般個體差異，比如高危人群，要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，適當的活動，如果有血壓高傾向，及時的診療。
      指導意見：
      建議你注意休息，勞逸結合，不能熬夜，要加強營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質豐富的食物，做到低鹽低脂飲食。如果是高危人群，必須要特別密切注意血壓的變化，如果體重過高，需要控制體重。
      

      病情分析：
      這沒有什么號預防的藥物就是注意多鍛煉清淡飲食看看怎么樣
      指導意見：
      最重要的就是自己注意清淡飲食低鹽飲食在就是可的話不要熬夜看看怎么樣的吧，
      

      你好，妊娠期高血壓的發病原因并不是特別明確，可能與飲食內分泌等有關系，預防還是要采取低鹽飲食，同時要注意休息，積極控制血糖，如果沒有原發高血壓高血糖的疾病，定期檢查血壓看看為好！
      
      以上是對“妊娠期如何預防高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您的情況來看，高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預并舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎并發癥的發生，降低致殘率及死亡率。