病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮有可能是缺鈣引起的，
      指導意見：
      建議你可以適當補充鈣劑和維生素d，平時注意多參加戶外運動，多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      你敘述的小腿肌肉痙攣，可以吃些萬通筋骨片和舒筋活血片。
      指導意見：
      就是這樣的，可以聯合吃上述藥物，這樣的話，可以有效的緩解肌肉痙攣的癥狀。

      病情分析：
      親，根據您描述的情況，考慮是勞累、受涼或缺鈣引起，不要過于緊張，注意保暖
      指導意見：
      建議：放松心態，減少活動，合理安排作息時間，不要疲勞，可以用熱水泡腳，局部做熱敷，口服復方氯唑沙宗片和鈣爾奇D600，祝早日康復
      
      以上是對“小腿肌肉痙攣，然后小腿到腳不能伸直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！