你好，很高興為你解答。平時便秘幾天解大便一次。平時有沒有惡心嘔吐，腹痛腹脹？一般便秘由胃腸道蠕動減弱造成的，尚需要考慮胃腸道炎癥、息肉、腫瘤等疾病可能。建議忌辛辣刺激油膩食物，忌酒茶葉。平時多飲水，多運動，多食瓜果蔬菜富含高纖維食物，癥狀不緩解可以服用乳果糖軟化大便及促進胃腸動力藥物莫沙必利經驗性治療，開塞露納肛輔助排便，必要時消化內科完善腸鏡檢查明確。
      

      大便干硬是便秘的主要癥狀表現，同時排便不暢以及大便惡臭的癥狀也正在警告人們健康已經出現問題了。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道里，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等
      

      你好，小兒便秘是兒科常見的胃腸道疾病之一，是指大便次數1周少于2次，或每天1次大便，但大便干燥、堅硬，排出困難。小兒便秘可分為功能性便秘和器質性便秘兩大類，其中功能性便秘在臨床上最為常見，占小兒便秘的95%。小兒便秘可引起患兒食欲下降、精神恐懼，應盡早去醫院治療。平時可以給予開塞露及平衡腸道菌群的藥物治療，希望能幫助到你，祝您生活愉快。
      
      以上是對“寶寶排便費力，大便干硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      12歲的孩子，這種情況可以說還是比較麻煩的，吃蔬菜水果可能還是有水的，攝入不足，還有就是蔬菜水果的纖維含量不夠，導致糞便不能有效的軟化，出現你說的這種情況，再有就是因為平時解大便都會比較疼，所以害怕解大便，有憋大便的行為導致的這種情況，這也是要考慮的一種情況
      指導意見：
      相關的情況可以先平時使用開塞露去緩解，生活上多吃纖維含量高的綠葉蔬菜，主要像韭菜這一類的成纖維的，也可以使用藥物當中的纖維素，直接口服治療，同樣有軟化大便的作用，再有就是不要油放的太少，適當的放點油，至少也能夠起到潤滑腸道的作用