病情分析：
      這種情況主要是鍛煉，加強體育鍛煉，就可以消除脂肪，多余的脂肪，就可以達到減肥的目的
      指導意見：
      促進這個地方的多余脂肪燃燒消耗，就可以達到減肥的目的，這種方法，就是鍛煉，體育鍛煉，或者到健身房做健腎就可以
      

      你好，這個首先建議還是通過運動的方式，將腿上的脂肪給它去除掉，同時對于女性，也可以考慮通過抽脂的方式來將腿上的這些脂肪給它去除
      

      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，應該是要求瘦腿的方法吧，應該不是這個平臺的問題。建議平時注意飲食要清淡，忌食辛辣刺激性食物，適度進行運動鍛煉。
      
      以上是對“我這個不是病，就是大腿上和小腿上有腿肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況只能養成良好的生活習慣和飲食習慣，多運動。
      指導意見：
      建議你現在正是青春期發育的重要時期。一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動多鍛煉，提高身體免疫力。