根據你描述的這些情況，應該是陽痿早泄引起的這些癥狀可以吃一些補腎的中成藥物進行調節，飲食方面不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，桑葚，黑芝麻等食物，性生活要適度不要手淫，堅持鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動。
      

      如果你最近的休息時間和工作太勞累，就會容易引起陽痿的現象，而且性生活的時間有力不從心的癥狀。就需要多加休息，避免勞累口服金匱腎氣丸，陰莖就可以正常的勃起。
      

      病情分析：
      根據你的描述勃起硬度不夠甚至困難，另外早泄等，臨床需要考慮為腎虛導致
      指導意見：
      這方面建議予以口服金鎖固精丸固精攝遺治療早泄，另外根據中醫望聞問切辯證結果，腎陰虛予以六味地黃丸治療，陽虛提供金匱腎氣丸治療
      
      以上是對“我勃起硬度不夠最近勃起有點困難早泄有點腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況分析屬于性功能障礙的表現了，按中醫講與腎虛有關系的。
      指導意見：
      建議你首先注意避免頻繁性生活，平時適當進行運動，增強體質，最好看看中醫調理治療，如服用五子衍宗丸，金匱腎氣丸，六味地黃丸等看看效果。