你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      首先要調整心態，早泄百分之九十以上都是心理因素，可以自我練習，在要快射精時候停止運動，做陰囊和肛門之間的恥尾肌的鍛煉，與愛人多溝通，節制性生活頻率和手淫，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，保持生殖器的干燥衛生。可以口服六味地黃丸或者鎖陽固精丸，如果不行，建議去醫院正規治療
      

      你好！根據你說的情況年輕人發生早泄好幾年，而且硬度又不夠，一般原因可能是由于身體虛弱導致的，如果按照中醫說法應當是屬于一種腎虛引起的癥狀，改善這種情況首先應當注意保健，避免各種可能影響健康的原因，也可以請中醫看看用一些補養藥物比如金鎖固精丸等等，藥店也有不少這一類的藥物，也可以自己先看看說明書選擇。
      
      以上是對“早泄勃起困難硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！