大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 我初三學生,馬上要期末考試了

我初三學生,馬上要期末考試了

男 | 14歲 2018-01-07 20:41:36 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我初三學生,馬上要期末考試了,我準備熬夜復習,請問醫生如果我7,8天連續熬夜,大概到凌晨2,3點左右,可不可行?如果可行應該有些什么準備?后果是什么?

醫生回復區

王余麗
王余麗 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 擅長肝炎的護理,各種傳染病的護理,艾滋病,腎內科 幫助網友:20185稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-07 21:16:17 我要投訴

      你好!你現在正處于青春發育的階段。缺少睡眠,會對身體產生很大的影響,可以導致免疫力下降,身體發育遲緩,精神萎靡,我認為熬夜得不償失,影響第二天的聽課質量。
      

王笑
王笑 鄲城縣中醫院   醫師 擅長: 心律失常,冠心病,腦梗塞,高血壓,冠狀動脈粥樣硬化 幫助網友:2517稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-07 20:44:09 我要投訴

      病情分析:
      不建議您給與這種突擊的學習方法,因為人的精神的話,需要保持在6小時的睡眠左右才能夠給與腦子一個正常的運行。
      指導意見:
      建議您在晚上的時候可以學習到11點左右,然后就休息,然后在明天早上的時候5點左右在起床學習。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-07 20:50:12 我要投訴

      你好,根據您所提供的信息資料來,看你如果連續七八天熬夜復習功課的話,可能臨時打亂了生物鐘,有可能影響你白天的學習效率和精神狀態,建議您合理安排作息時間,加強營養和運動鍛煉,并保證充足的睡眠,使自己的身心保持健康良好的狀態。
      
      以上是對“我初三學生,馬上要期末考試了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程林
程林 中鐵阜陽醫院   醫師 擅長: 肝硬化,肝炎,尿道炎,梅毒,艾滋病,狂犬病 幫助網友:13916稱贊:31
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-07 21:01:27 我要投訴

      病情分析:
      單純,你描述的情況是初中生,需要參加期末考試,熬夜這個肯定不允許。
      指導意見:
      特別是對于你后期的一個生活習慣狀態的問題,肯定是會有影響的,反而不利于你的學習成績,提高。
      

陳立才
陳立才 安徽省工人半湯溫泉療養院   主治醫師 擅長: 口腔疾病的診斷治療,正畸治療 幫助網友:29234稱贊:1590
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-01-07 21:02:25 我要投訴

      熬夜是不良生活習慣,有損于健康,迫不得已的偶爾熬夜是沒辦法的,dan但連續七八天熬夜,時間可能有點長,對眼睛、身體都不好。連續熬夜會造成嚴重睡眠不足,頭昏腦漲,反而得不到復習的效果。建議:可以熬一晚夜,歇兩晚,同時間歇眺望,保護眼睛。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

芪棗顆粒

芪棗顆粒

益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,...[說明書]

芪棗顆粒

芪棗顆粒

益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 名山县| 永安市| 德化县| 吕梁市| 甘洛县| 五原县| 沁阳市| 凤山市| 麻城市| 台南县| 巴林右旗| 平果县| 修水县| 佛山市| 华阴市| 门源| 汾阳市| 张家川| 桃园市| 碌曲县| 连山| 津南区| 健康| 杭锦后旗| 图木舒克市| 杂多县| 临沧市| 沾益县| 黄平县| 金沙县| 永平县| 都江堰市| 汉寿县| 周宁县| 南岸区| 洛阳市| 利津县| 苍南县| 大城县| 漾濞| 连平县|