15歲，肩膀很窄，頭比較大看著很不協調

男 | 15歲懸賞2個健康幣 2018-01-07 13:46:22 3人回復來自

健康咨詢描述： 15歲，肩膀很窄，頭比較大看著很不協調，求問怎么變寬，謝謝，求詳細方法

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2018-01-07 13:52:31 我要投訴

尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據您描述的情況分析，可能是因為瘦弱的原因，建議適當的增肥一下，可能會好一些，希望我的回答對您有幫助

詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院副主任藥師擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸幫助網友：33257稱贊：2

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2018-01-07 13:57:38

可以每天做俯臥撐，慢慢的肩膀就變寬了。剛剛開始可能不能做太多，但可以慢慢的增加，持之以恒就慢慢的變寬了。一定要堅持，長久的。不是一兩次或偶爾的。

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2018-01-07 13:53:18 我要投訴

      最簡單的一種不需要其它的東西的就是擴胸運動。平常沒事的時候就可以做一下子。讓身體站立，然后雙手握成拳，把手臂彎曲起來，用力的把自己的手肘向后擴展，擴展的時候手臂要于肩齊平。每天堅持就可以達到效果。

      以上是對“15歲，肩膀很窄，頭比較大看著很不協調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！