你那種情況多是腎氣虧虛，勃起無力，屬于陽痿的一種。建議您看一下中醫(yī)，通過舌診脈診來辨辨別腎虛的類型，如果是腎陽不足可以口服金匱腎氣丸，如果是腎陰不足可以口服六味地黃丸。
      

      首先不要有太大的心理壓力，工作上或者生活上的壓力。另外平時(shí)也要注意飲食的習(xí)慣，盡量不要喝酒對身體也不好，多吃五谷類的食物和蔬菜就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以基本上了解。你這種情況應(yīng)該是前列腺的問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟氵@種情況不是同來就有的。也是與年齡稍微有一點(diǎn)關(guān)系。建議你吃點(diǎn)治療前列腺炎的藥物。
      
      以上是對“大夫，我最近性生活很不協(xié)調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！