你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現，抑郁癥發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢，規范治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.抑郁性神經癥的治療,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導治療,認知治療,音樂治療,發泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.
      

      病情分析：
      這個和家庭和心情和心理壓力都有很大的關系，導致出現心情不好甚至影響正常睡覺
      指導意見：
      我建議你最好是心情保持舒暢，避免勞累，再就是可以結合針灸結合中醫號脈開中草藥調理，結合心理疏導
      
      以上是對“患有抑郁癥怎么治療呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，父母即使離婚了，這個你也可以主動的找父親和母親好好交流的，目前如果抑郁癥狀比較明顯的話，可以結合服用疏肝解郁膠囊，也可以去心理科接受一下心理疏導，平時也要多交一些朋友，減少獨處。
      

      樂觀面對生活，抑郁往往伴隨著強迫癥，很多抑郁癥患者總是會強迫自己做一些沒有意義的事，其實，只要多樂觀一點，多笑笑，自然的面對一切，不強求，又何來的抑郁呢。