病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為不小心胯拉傷了，需要休息休息。
      指導意見：
      你好！建議休息休息，可以口服舒筋活血片等調節。注意勞逸結合，放松心情。
      

      病情分析：
      這個可能是由于不當的用力引起的損傷的表現的，也可能是由于肌肉拉傷引起的表現的，一般恢復是需要時間的。
      指導意見：
      如果想快點恢復的話，可以配合針灸理療治療的，也可以配合適當的康復治療的。要避免受涼刺激，必要時可以口服三七傷藥膠囊。
      

      可以注意休息，局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用雙氯芬酸鈉，活血止痛貼膏。
      
      以上是對“醫生我是練武術的，在訓練的時候好像前胯拉到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況至少要休息一星期左右，開始用冰袋敷，噴云南白藥，三天后可以進行熱敷按摩等治療措施，口服活血化瘀三七傷藥膠囊等藥物，慢慢就會好的，
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，前胯拉傷。可以到體育運動專科門診，針對受傷的原因和部位，進行按摩、針灸、理療，促進早日痊愈。希望能幫到你。