病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于中醫心脾兩虛證范疇
      指導意見：
      治療上以補益心脾氣血為原則，可服用中藥如歸脾湯，安神補腦液等進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      你好，抑郁它不僅表現在睡眠上，他還表現很多情緒上的煩躁，甚至還有自殺傾向，根據你的癥狀描述，考慮是屬于是由于失眠導致的健忘精神不佳，建議您可以考慮使用，中醫中藥療法，或者是配合針灸外用療法。當地所有的中醫院治療，這類疾病都比較好。
      

      你好，你的情況還不能判斷是抑郁癥的，抑郁癥更重要的一個癥狀表現是持續性的情緒低落，悲觀失望，如果你沒有這些情緒表現考慮只是神經衰弱，這個可以去醫院神經內科就診，平時的時候先服用點維生素b復合片，自己多運動運動
      
      以上是對“南京治療抑郁癥最好的醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫不寐的范疇不是抑郁癥，中醫認為主要是氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調理
      

      1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
      2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
      3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。