病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于你長時間手淫，所導致的腎虛。
      指導意見：
      平時多進行運動，多吃點蛋白質含量高的食物，可以用點腎寶片，六味地黃丸等。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況可能是有點腎虛和以前手淫有關系。
      指導意見：
      建議可以吃點腎寶片，平時多吃一些黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于補腎。加強鍛煉，增強免疫力，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫是引起時間短的誘因之一，其他原因有包皮過長，龜頭敏感度高，本身激素水平低下，神經傳導速率過快，前列腺炎等都是常見病因，建議到醫院做個性功能方面的檢查確診一下，再針對性的治療。
      
      以上是對“16歲手淫，現在26”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！