健康咨詢描述: 男,16歲身高165手淫幾年,現在想戒掉。戒掉需要多長時間,戒掉以后還能長高嗎?
你好,根據你描述的情況,男16歲,165手淫好幾年了,現在想戒掉,掉以后還能長高嗎,建議你把手淫習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會影響身體長高,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科就診做一下膝關節x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高。早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
你好,手淫和身高并沒有絕對的關系,當然是建議你戒掉這個壞習慣比較好,借的話不需要時間,只要自己有毅力,隨時都可以戒掉,身高的話,你才16歲,應該還有生長發育的空間,多運動,多吃高鈣,高蛋白的食物,有助于身高的生長。
病情分析:
肯定是要戒除的。你這個年輕還是在發育的。記得不要熬夜的。多鍛煉身體。
指導意見:
然后是可以每天吃20粒枸杞。同時是吃上鈣片進行調理就可以了。記得多吃蔬菜水果就行。
以上是對“男,16歲身高165手淫幾年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
多久才能戒掉手淫呢
這個就是靠自己的意志力的。你把精力都用到工作和學習上。不要自己在一個屋時間長了。然后是讓自己忙起來。
病情分析:
你好!從中醫的角度講,是有腎為先天之本,主骨藏精生髓之說。從你所講的年齡來看,應該是與手淫導致了腎精虧損進而影響到身高有關的。
指導意見:
建議你只要不去看黃色書刊與影像來尋求性剌激則可,把心思與精力用到學業上就行的,同時可適量補充些多維元素片試試。
病情分析:
你好,你現在剛剛16歲,還是很有可能再長高的。不必太擔心。
指導意見:
如果想要戒掉手淫的話,這是完全需要您的意志力的。建議您一定要檢查鍛煉身體,增強機體抵抗力。
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