指導意見：
      您好，根據以上的描述，可以多和人交流，聊聊時尚、美容、口紅、旅游、美食，最新的展覽、演出、電影等，什么都可以聊的，希望理解，祝好。
      

      你好，你這種情況可能跟性格內向有關，如果想要改變，多出去參加戶外活動，多和朋友一起，男女都有，多在一起，慢慢就會有好轉的。
      

      微笑，當你緊張，不知所措或者感覺有些難為情，甚至尷尬時，你只需要微微一笑，一切都迎刃而解，多讀書，或者通過網絡學習，不斷充實自己，當你學有所成時，你就會越來越自信
      
      以上是對“見著美女說不出話，人多時緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的反饋來看，目前存在較為明顯的社交焦慮障礙，需要通過心理治療的方式來解決自己的困惑，比如在社交活動中積極主動一些，提高自己的心理承受能力，樂觀的面對壓力，客觀的面對別人的評價，允許自己犯錯誤，并從錯誤中總結提高，祝你健康幸福。