您好，根據(jù)您的描述：抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。
      

      你好！根據(jù)你在描述，你感覺(jué)自己一直都抑郁。有孤獨(dú)感，心靈上空虛。自己給自己封閉起來(lái)而造成的無(wú)助。建議你可以用藥物治療。和接受心理治療，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)是至關(guān)重要的，做感興趣的事，聽(tīng)音樂(lè)，逛街，定時(shí)吃飯，睡覺(jué)做到起居飲食有規(guī)律。還可進(jìn)行體育鍛煉，多和朋友交往，這樣才能改善自己的情緒。祝你快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好！抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療，放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛(ài)好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥怎么治療呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的情況還是屬于性格內(nèi)項(xiàng)的原因所導(dǎo)致的癥狀，所以說(shuō)你要做的是要積極的做好個(gè)人護(hù)理，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┕婊顒?dòng)看看。