如果說最近經常出現這種問題的話，建議你還是要看一下是不是由于最近壓力太大呀？或者說是身體太過于疲勞啊，所以說才會出現這種問題的，先建議你適當的休息一下，看一下這種情況能不能緩解？
      

      病情分析：
      這種情況不排除是由于頸椎病引起的，臨床表現有頭暈頸部疼痛伴上肢麻木少數患者有惡心耳鳴等癥狀。
      指導意見：
      建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視
      

      病情分析：
      你好，28歲的年齡，如果出現這樣的癥狀，首先要考慮以下幾種情況。
      指導意見：
      心肌供血不足，肝膽疾病以及胃部疾病等都可以導致這樣的情況發生，不過，依據你所述的癥狀，胃寒的可能性比較大。
      
      以上是對“最近一個月時間，總是感覺心里發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前這種情況的話，你可以用暖手寶進行熱敷，看看效果怎么樣，平時的話還是要注意保暖，多穿一點，出門的時候最好是佩戴口罩。
      

      你好，根據你描述的情況，你是屬于心陽虛，體內寒濕太重，所以會覺得發涼，著涼后，氣血運行緩慢，所以會疼痛，治療時應該補陽氣，強心
      

      您好親，通過您所描述的情況來看，這種癥狀多是屬于中醫范疇的胸陽不振或者寒凝心脈證，建議您最好通過中藥湯劑來調理，常用的中藥方有瓜蔞薤白桂枝湯，血府逐瘀湯等。