我整天都覺得煩，最近生病了
健康咨詢描述： 我整天都覺得煩，最近生病了，感情又不順，我就特別煩，都影響到我正常生活，誰我都不想聯系
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像你所描述的這種情況，建議你最好能去當地看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫生，幫你做一下心理疏導，如果通過心理疏導效果不好，那么可能需要口服適當的抗焦慮藥物治療。
我就是控制不了自己，有時就會挺清醒的，但我很容易情緒大起大落的。
像你這種情況，口服抗焦慮的藥物，也許就能夠控制情緒。
你好，你的這種狀況屬于輕度抑郁，應該是心情不好，做一些自己開心的事，嚴重的話還是看心理醫生。多參加一些社交活動。聽聽輕音樂放松心情。
我跟我男朋友，我總覺得他不關心和體貼我，可真說了分手，心里難受。感覺活不了，該怎么辦
你好，人總是都有缺點的，如果還有愛就要快樂的在一起，否則就要果斷的分手。時間會改變一切，凡事都要想開些，做人才能快樂些，祝你幸福。
可能他達不到我的要求，可我又下不了決心，有時候都不知道自己想怎樣
這種矛盾心理可能大多數人都有，建議你做事還是果斷些。
病情分析：
你好，根據你的描述，考慮你目前是要焦慮抑郁的情緒存在的。
指導意見：
建議這種情況最好是每天堅持運動鍛煉，釋放你自己的內在情緒。也可以尋求心理咨詢師的幫助，疏導情緒，協助做個人成長。
以上是對“我整天都覺得煩，最近生病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好。這個情況要積極的調節自己的心情的，可以外出散散心緩解一下的。
指導意見：
換一種心情生活就會不一樣的，不要一直煩惱的角色中的，這樣會讓生活沒有了色彩的。
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