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年齡21未婚身高158體重110我想瘦到90斤吃修

女 | 21歲 2017-12-26 19:21:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 年齡21未婚身高158體重110我想瘦到90斤吃修正左旋肉堿可以嗎?會不會對以后有影響

醫生回復區

苗金麗
苗金麗 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 急性心衰心梗,各種外傷,急性中毒,小兒高熱驚厥的護 幫助網友:5639
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2017-12-27 11:06:22

      病情分析:
      你好,根據你的描述減肥要以健康的方式為前提,合理控制飲食是基礎,加強運動是關鍵。
      指導意見:
      飲食:合理控制飲食,少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運動:每天堅持做適當的運動,早晚各自進行一段時間的鍛煉,達到消耗體內熱量的作用。
      按摩:每天運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2017-12-26 21:24:12 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你的病情描述你身高1.58米體重110您的體型已經是很標準了建議你不要節食減肥或使用藥物可以適當的增加體育鍛煉
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網友:47065稱贊:48
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2017-12-26 21:22:39

      病情分析:
      你好,請問你平常身體情況怎么樣了呢?月經是不是規律了呢?
      指導意見:
      你好,一般情況下只要沒有生過孩子,建議你就不要口服減肥藥減肥,會影響內分泌的。
      
      以上是對“年齡21未婚身高158體重110我想瘦到90斤吃修”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學,人際交往,情感問題,精神障礙的判別。 幫助網友:2657
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2017-12-26 21:30:25 我要投訴

      最好不要使用減肥藥來減肥,很多減肥藥對身體有傷害,而且容易反彈,建議通過調整飲食結構和運動來達到減肥的目的,少吃面食,多吃富含高蛋白的食物保證營養需要
      

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