病情分析：
      打球傷到韌帶軟組織了，可以噴噴藥。熱敷下的。注意好好休息。
      指導(dǎo)意見：
      噴噴云南白藥可以的，注意好好休息。不要受傷，清淡飲食。辛辣油膩刺激的不要吃。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這是有關(guān)外傷引起的軟組織損傷，建議現(xiàn)在外用活血止痛藥物，帶護(hù)腕活動(dòng)，平時(shí)注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，希望對(duì)你有所幫助
      

      你好，打球時(shí)不小心拉傷碗關(guān)節(jié)，很有可能局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腫脹疼痛，建議你最好去醫(yī)院檢查一下，拍個(gè)x光片，看有沒有骨折或者韌帶損傷的情況。
      
      以上是對(duì)“打球時(shí)拉傷手腕1個(gè)月多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了打球時(shí)拉傷手腕并且腫脹的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔(dān)心可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇針灸進(jìn)行治療，效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      傷扭急救的辦法就是24小時(shí)之內(nèi)用冷敷，外噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑或扶它林軟膏。
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)之后才可以熱敷，吃三七傷藥片等活血化瘀藥,同時(shí)患肢要限制活動(dòng),晚上睡時(shí)要抬高患肢,以利于血液回流消腫。