病情分析：
      你好，你這是氣血虧虛的表現，可以導致倦怠無力，頭暈耳鳴，失眠多夢，手腳冰涼，愛出虛汗，脫發等，可在醫生指導下使用阿膠補血顆粒進行治療
      指導意見：
      建議多吃點補氣血食物例如枸杞，大棗，當歸，阿膠等食物，多注意休息避免勞累，不要經常熬夜充足睡眠
      

      病情分析：
      您好，您這種情況有可能是盜汗引起，不排除是腎虛引起，但是也不能排除有肺結核的情況。
      指導意見：
      如果沒有肺部的不適，比如說咳嗽發熱等情況的話，那建議您進行補腎治療。如果平時四肢容易發涼，怕冷的話，可能是腎陽虛，建議進行金匱腎氣丸補腎治療，如果您平時五心煩熱，容易上火的話是腎陰虛，建議使用六味地黃丸治療。
      

      病情分析：
      你好，盜汗，這種情況是腎虛引起的燥熱和虛汗的癥狀。
      指導意見：
      積極查找病因排除有結核的可能，平時要多喝水多吃新鮮果蔬，服用六味地黃丸和補中益氣丸
      
      以上是對“我最近幾年玩上睡覺出汗很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是缺鈣或是氣血虛的情況導致的，可以積極的進行調理。
      指導意見：
      建議你最好去醫院看中醫，吃中藥進行調理，平時要養成良好的生活習慣，飲食起居規律，少熬夜，多鍛煉身體，增強體質。