你好，根據你的情況描述，易胖體質飲食要注意控制飲食，進食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，加強運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      那一般是體內濕熱了容易出現這個情況的。首先是記得不能熬夜的。然后是辛辣油膩食物不要吃。
      指導意見：
      同時是甜食面食也盡量不要吃，每天跑步一個小時以上。然后是喝紅豆薏米粥去濕熱就可以了。
      

      病情分析：
      你好，您身高172厘米，體重125斤，應該在標準體重之內。
      指導意見：
      建議您保持營養均衡的飲食，多吃蔬菜水果，適當進行體育鍛煉。應該可以很好的控制體重。
      
      以上是對“我屬于易胖體質，我身高172cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興你解答，根據你的描述，你這種情況屬于稍微胖。
      指導意見：
      你的情況建議你注意，飲食。清淡易消化。不要熬夜，適當休息和加強鍛煉。多吃蔬菜和水果。
      

      你好！你的這個情況首先是要限制熱量太高攝入，平時的話要注意加強體育鍛煉，給自己制定一個合理的鍛煉計劃，每天要保證一到兩個小時體育鍛煉的