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有問必答網運動瘦身減肥 → 我身高172cm體重77

我身高172cm體重77

男 | 20歲 2017-07-02 08:16:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高172cm體重77.5kg吃修正左旋肉堿茶多酚片可以么,有危害么

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李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-06-30 16:48:38 我要投訴

      根據您描述的情況分析,市面上任何的口服減肥藥物對身體都有一定副作用,錯誤服用會引發身體的疾病。建議采用科學安全的方式。適當的控制飲食和體育運動,二者相結合,長期堅持就會有整體瘦身的效果,減肥沒有捷徑,最好的辦法就是運動。同時有助于身體健康。
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網友:120359稱贊:239
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2017-07-02 10:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,不要服用減肥藥。
      指導意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適,建議可以每天跑步運動減肥比較合適。
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網友:2371稱贊:2
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2017-07-02 10:56:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的身高和體重,推算您的體質指數是26.2。體重有些超重了。所以是希望減肥對嗎?
      指導意見:
      減肥,最科學最有效最健康的方法是:根據您的身體營養需要科學合理控制膳食總能量攝入以及合理有氧運動減肥。減肥不推薦任何減肥藥也不建議盲目節食減肥,因為這些都會給身體造成不同程度的風險。
      
      以上是對“我身高172cm體重77”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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