其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，根據你說的這種情況，這種人很多的，測量血壓的時候，都會覺得緊張的很。
指導意見：
建議你測量血壓前一定要放松心情，克制一下自己的情緒，平復一下思想緊張，再測量會準確一些。
病情分析：
你好，每次量血壓，心里就感覺害怕，你這是擔心自己有病造成的緊張心理。
指導意見：
你既然知道是心理問題，就要克服心理障礙，放松心情。你可以買個血壓計，自己在家量，也許就沒有那么緊張了。
就是在醫院里面量就是高，現在搞得回家量也高，心里緊張，不知道怎么辦
高血壓是一種常見疾病，不要過于擔心，在服用降壓藥物的同時，生活中避免導致血壓高加重的原因。不要吃油膩的食物，限制鹽的攝入，注意休息，保證充足的睡眠，心情不要過于緊張。相信你會控制好血壓的。
病情分析：
你好，看了你的病情描述，這種情況，確實是心理太過緊張，
指導意見：
這種情況主要是你太過年青，沒有經歷過什么事，自己應該清楚地告訴自己沒有什么，一定要把心態擺好，什么情況都要順其自然。不要太過神秘了。
以上是對“請問有沒有心里咨詢專家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是緊張，想不開，煩死了
你好，年青多好，年青自信滿滿，不要緊張，量血壓是常見的體格檢查，不是什么大事，緊張，休息不好，都會使血壓升高，所以不要緊張，好嗎。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
