病情分析：
      你好，白癜風是一種頑固的皮膚色素脫失性的皮膚性疾病。
      指導意見：
      建議您面積小的話可以進行植皮治療，面積大的話可以用激光試試，應該有些作用。
      

      您好！請問您的年齡有多大歲數了？建議您可以調整自己的心態，可以多做體育方面的鍛煉，請問您現在有沒有用藥？效果如何了么？建議您可以詳細
      

      病情分析：
      是白癜風引起得皮膚白斑，與黑色素合成能力過低等因素有關的。
      指導意見：
      白癜風可以去醫院皮膚科采用黑色素細胞移植療法進行控制的，平時注意飲食清淡，多吃蔬菜，黑芝麻，何首烏等食物進行食補
      
      以上是對“如何緩解白癜風帶來的壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者注意生活要有規律，注意勞逸結合，戒除不益于身體健康和影響病體康復的個人嗜好。指導意見：白癜風這個疾病容易復發，而且大多的原因是因為患者們在生活中不注意，例如飲食上不注意，不能養成良好的睡眠時間，情緒多變等這些都有可能導致白癜風的再次出現，所以在生活中要保持一個好的心態。
      

      一、白癜風患者要學會自我調節心理。這樣才能避免引發更嚴重的心理疾病。白癜風患者首先學會培養自控力，面對生活的各種不如意，要學會循環漸進，日常生活中要加強對心理素質的培養和鍛煉，防止無法操控突如其來的事物，培養足夠的心理承受能力和思想準備，爭取做到遇事不慌。 二、找自己的知心朋友去訴出自己的痛苦，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕白癜風心理壓力;或進行適量的運動，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，白癜風患者應該努力嘗試。
      

      白癜風患者還要避免精神創傷或生活壓力過大：精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因。白癜風的發病或病情的加劇?？砂l生于緊張性事件之后。因而要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡等情況。
      

      白癜風的治療，首先要找出具體的發病誘因后，才好確定一個最適合患者病情的治療方案的。每個人的病情不一樣，適合的療法也是不一樣，所以患者只有查找出具體的黑色素缺失的原因后，進行針對性的治療，才能達到好的治療效果。
      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      
      以上是對“如何緩解白癜風帶來的壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發因素。所以平時要多開展氣功、保健按摩、郊游、養魚種花等，均可陶冶情操，達到修身養性。黑色素基因預防白癜風發作四、鍛煉很重要。