這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激，避免肥甘厚膩，多吃容易消化而又富有營養的食物，經常溫水清洗頭部，促進血液循環。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況建議去皮膚科檢查確診，排除一下是不是牛皮癬。
      指導意見：
      一定要去正規醫院正規治療，定期復查，注意保暖防潮，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的癥狀，有點像頭癬。一般與真菌感染有關系。
      指導意見：
      建議你在這種情況可以買一瓶酮康唑洗發水洗洗頭發，看看有沒有效果。酮康唑洗發水可以止癢的。
      
      以上是對“頭上很癢，有像頭皮屑一樣一塊一塊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您這個情況，考慮是頭癬是一種真菌感染。
      指導意見：
      建議用硝酸米康唑洗劑清洗頭部，一天一次。洗后用硝酸米康唑乳膏，涂擦頭皮。療程一個月