病情分析：
      你好，這可以量血壓的，這誤差不會太大的，不用擔心的，最好定期量血壓。
      指導意見：
      如果高血壓，建議你在飲食上注意要清淡，多菜，多果，少鹽，少糖，低脂飲食，控制主食的攝入量等。
      

      你好，根據你的病史描述，是可以平躺著量血壓的，只要血壓計與心臟平齊就可以。而且天冷的時候，血管收縮比較明顯，有可能會引起血壓偏高，要注意監測血壓哦，祝你健康。

      可以在家里平躺著測血壓，測血壓可以采取坐位或臥位，但要求血壓計放到與心臟水平的位置，觀察讀數時眼睛要與水銀柱水平。這樣測出的血壓一樣準確。
      以上是對“請問自己在家能不能平躺著量血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以自己在家平躺著量血壓，不過要注意血壓計要跟心臟在同一高度，繡帶松緊也會影響血壓值。
      

      你好，平躺著量血壓是可以的，但是要求血壓計的位置應該與心臟的位置保持平行，如果，血壓計的位置，比心臟的位置過高或者過低，都會導致測出來的數字不準確。