指導意見：
      你好，你的描述已經看到，建議應該注意緩解心理的壓力，再就是注意增加和朋友們的交流，使用點中成藥疏肝解郁，活血理氣進行治療的。
      

      你好這位朋友，心里莫名的煩躁,這個一般是肝火旺,陰虛的表現,可以吃點藥物調理一下.指導意見：你可以吃一點杞菊地黃丸治療一下就好,平時注意少吃辛辣等刺激性大的食物,多喝水,可以喝點枸杞菊花茶,也可以適當運動一下.
      

      病情分析：
      你好，你最近的生活是不是壓力，自己壓力太大，所以才有這個情況發生的，
      指導意見：
      建議你要學會釋放自己的壓力，不要給自己太大的壓力，沒有什么事情是解不開的，時間是可以證明一切的，祝你好運。
      以上是對“我時常就會感覺自己心里莫名的會很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所說的情況，建議你到心里咨詢處去看一下。建議你最好保持一個平和心態，保持愉悅的心情，避免精神過度緊張，要保證充足的睡眠。
      

      情緒肯定是因為你對現實事件的認知問題引起的，所以你需要直面自己的內心，看看你煩躁的情緒根源是什么，只有找到了情緒的根源問題，才能夠改變你現在的煩躁的情緒。