你好，請發個圖片過來看一下。白癜風目前病因還不清楚，與遺傳，精神神經，免疫，微量元素缺乏等因素都有關系。常規的治療方案是外用糖皮質激素比如鹵米松軟膏或者是鈣調磷酸酶抑制劑比如他克莫司軟膏，配合窄譜中波紫外線治療。避免過度摩擦刺激
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。平時戒煙戒酒，禁食羊肉，魚蝦，和少吃維生素c類食物
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情。要是可以多吃一些木耳。海帶，黑米，黑豆等食物，多曬太陽。
      

      指導意見：
      腳上的白癜風護理上主要是避免觸摸化學物品，避免外傷，曬傷，維護皮膚健康，提高免疫力，保持樂觀的心態，是同時搭配科學的飲食，都對白癜風有幫助。
      
      以上是對“腳上白癜風怎樣護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      做好生活的護理，避免白癜風病情更加嚴重。飲食中要避免一些刺激性的食物；外出的時候，要注意做好防曬工作；在家的時候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強免疫力。
      

      白癜風患者可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等外表頗黑的食物，這些食物富含豐富的黑色素，能有效促進黑色素合成，輔助白癜風治療。
      

      白癜風患者在飲食方面：平時多吃點含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉，禽蛋，動物內臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，黑芝麻，葡萄干，硬殼果類等。日常生活方面：保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激，建立良好的起居規律，勞逸結合避免過度勞累，加強體育鍛煉提高機體免疫力。
      

      患了白癜風后千萬要對白癜風進行了解，樹立正確的治療觀，選擇一家正規白癜風醫院進行科學有效的治療，查明病因，病型，對癥下藥，治療期間遵守醫囑，規范用藥，做好白癜風護理，盡快的控制住病情發展，取得良好的治療效果。
      
      以上是對“腳上白癜風怎樣護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳上的白癜風護理上主要是避免觸摸化學物品，避免外傷，曬傷，維護皮膚健康，提高免疫力，保持樂觀的心態，是同時搭配科學的飲食，都對白癜風有幫助。
      

      加強自身休養，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
      日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。