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我睡覺怎么不做夢(mèng)呢?我想天天晚上睡覺都做夢(mèng)

男 | 37歲 2017-12-18 06:48:11 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好我睡覺怎么不做夢(mèng)呢?我想天天晚上睡覺都做夢(mèng)。有什么藥可以吃了天天都做夢(mèng)嗎?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-12-18 06:49:22

      病情分析:
      你好,睡覺不做夢(mèng),證明你的睡眠質(zhì)量好,你為什么想天天做夢(mèng)啊,這樣會(huì)影響休息的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你要尊重自己的心態(tài),有時(shí)候你總做夢(mèng)的話,肯定會(huì)導(dǎo)致你休息不好,第二天精神狀態(tài)疲憊,從而影響工作質(zhì)量。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-12-18 06:55:23 我要投訴

      你好,我們每個(gè)人睡覺都會(huì)做夢(mèng)的,總是大腦的一種正常的生理和心理現(xiàn)象,只是夢(mèng)醒以后,我們對(duì)夢(mèng)的感知有強(qiáng)與弱的區(qū)別,建議你平常心去面對(duì),也不要刻意的面對(duì)夢(mèng)境,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成健康的生活方式,祝你健康快樂(lè)!
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-12-18 06:57:32 我要投訴

      你好,做夢(mèng)是人在睡眠時(shí),有一部分腦細(xì)胞沒(méi)有休息形成的,人,每晚都是做夢(mèng)的,但是在深睡眠階段,做夢(mèng)是記不住的,也就是說(shuō),你做夢(mèng)了,但是沒(méi)有記住,記住的夢(mèng)都是淺睡眠階段的,如果夢(mèng)多,也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的,所以接受不做夢(mèng)的狀態(tài)
      
      以上是對(duì)“我睡覺怎么不做夢(mèng)呢?我想天天晚上睡覺都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張艷
張艷 新泰市新甫街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:1282
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2017-12-18 06:52:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,睡覺不做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量比較好,俗話說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見:
      目前的情況建議,也有說(shuō)法稱不做夢(mèng)的人并非真的不做夢(mèng),只是記憶不深刻,本身記憶力不太好的人記不住夢(mèng)的內(nèi)容。
      

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