病情分析：
      根據你描述的情況，應該是神經肌肉的痙攣，造成的，建議你可以口服一些甲鈷胺
      指導意見：
      日常生活中，在飲食方面，可以多補充一些含蛋白含鈣高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是有抽動癥的。可以先補鈣。
      指導意見：
      你好，我建議你先注意保暖，避免受涼。同時可以補上鈣片，看看是否有好轉，如果沒有，就到醫院就診，看看抽動癥。
      

      病情分析：
      身體抽搐的話，對長樂最常見的原因就是缺乏微量元素。建議去查一個微量元素
      指導意見：
      也可以買點那個鈣片吃上一段時間看看有沒有減輕。你這個可能是由于缺鈣引起的
      
      以上是對“睡覺不管是午睡還是晚上睡覺時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥描述看，建議你去醫院檢查一下做一個腦ct看看，
      指導意見：
      根據檢查結果給予相應治療，注意休息，避免重體力勞動保持心情舒暢，祝你早日康復